神經線健康資訊

都市人長期使用電腦鍵盤工作或常按手提電話，令患上腕管綜合症的機會提高，導致手腕疼痛和水腫。工作時要設定休息時間，放鬆一下手腕，空閒時不妨做做手腕運動，對預防腕管綜合症很有幫助。 手部運動做法： 1.      屈腕伸出左手，掌心向外，手指向下，右手握著左手四...

頸椎病與 高血壓 是有莫大的關係， 原來頸椎病可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為 “ 頸性高血壓 ” 。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存 。 頸椎病會引起高血壓，是因為頸上交感神經節附著於頸椎的橫突上，或頸椎錯位傷引起的無菌性...

帶狀皰疹（生蛇） 的水皰大多出現在人的身體一側，常見於肋間和腰腹部位。帶狀皰疹會沿著神經分佈區分佈，大多不會超過中線，可是不少病人，尤其是老年人，容易得臉部的帶狀皰疹。侵犯三叉神經、面神經，出現面癱、耳痛、劇烈頭痛、角膜炎、視神經萎縮等症狀。帶狀皰疹的水皰和疼痛可以同時出...

你有沒有注 意自己的姿勢呢？原來姿勢不當可引致坐骨神經痛。坐骨神經痛是由於沒有一個正確的站姿，路姿，坐姿，睡姿造成的。從現在開始注意一下自己的姿勢吧，避免坐骨神經痛。 1 、站姿 臨床上正確的站立姿勢是很重要的，這也是如何有效的預防坐骨神經痛一個很關鍵的注...

不要以爲坐骨神經痛只需留意自己的身體狀況，其實周邊的環境都會影響坐骨神經痛的病情。所以坐骨神經痛患者和家人應當注意室內活動的環境： （1）    適宜的室內溫度 在春季和冬季較為寒冷的天氣，室內要保持在 14 ℃～ 18 ℃左右。因為，溫度過低坐骨神經痛患者...

骨科 專家說，臨床上 坐骨神經痛 是常見病，經常疼痛會給患者的生活帶來很大影響。嚴重的影響了患者的身心健康，那麼，如何自我判斷坐骨神經痛 ? 判斷坐骨神經痛，可以根據疼痛的部位和放射方向，加劇疼痛的因素，減痛姿勢，牽引痛及壓痛點等標準進行判斷。 1、 對...

腕 管綜合症令人手部麻痺或刺痛，在晚上還會加 重病情，真的令人很難受。 想預防腕管綜合症不單要讓手腕多休息，原來還可以用飲食習慣來處理腕管綜合症，令手腕更健康。 大部分的腕管綜合症，是由長期重複機械性動作引起，但有某部分腕管綜合症是由腎病、婦女產後或內分泌疾病，...