小心飲食謬誤 避免糖尿惡化

根據國際糖尿病聯盟研究，平均每十個港人就有一人是糖尿病患者。部分血糖偏低患者對糖尿病存有謬誤，令糖尿病情惡化。糖尿病患者應小心以下的飲食謬誤，避免糖尿惡化  。

1．欲喝可樂提升血糖，不知不覺飲下整罐可樂，「血糖過低反變成過高」

建議：患者隨身帶備兩至三粒方糖，或飲用三分之一杯葡萄糖水

2.誤以為番薯是蔬菜，有助控制糖尿病。但番薯屬碳水化合物，含有糖份，對糖尿病情不佳

建議：糖尿病人應少吃番薯

3.認為碳水化合物影響血糖變化，完全戒食，但對健康有影響

建議：碳水化合物能提供大量熱量，若妥善控制攝取量並無問題

4．胡亂計算食物攝取量，有病人（不理大小）每日吃半邊西瓜，令血糖量超標

建議：正確量度方法應採用中號碗，即一個「萬壽無疆碗」來計算可進食容量
資料來源：晴報 、最新治療

糖尿病患慎用藥水膠布 勿輕視傷口

藥水膠布雖然使用方便，但並不是所有外傷均適用，尤其是糖尿病患者。專家強調，糖尿病患者別輕視小傷口，遇到損傷更不能簡單用藥水膠布了事。

由於糖尿病人常有下肢中小動脈的血管壁增厚、血管腔狹窄引起的缺血，血循環不暢，不利於新鮮的肉芽生長；再加上糖尿病患者富于糖份的傷口，也更容易滋生細菌的感染，這樣傷口就會越來越大，感染越來越重，最後可能發生壞疽（即發黑）而導致截肢。

藥水膠布敷在傷口上，會造成局部溫度的增高，患處由於溫度升高而不透氣，很容易出現細菌繁殖現象，傷口更不易愈合。所以，糖尿病人一定不要亂用藥水膠布，還要避免在傷口處使用顏色較深的藥液，比如紫藥水，以免藥液的顏色遮蓋傷口可能出現的感染、傷口不癒合等異狀，而耽誤了治療。

資料來源：新華通訊社重慶分社 、最新治療

要好好護理「糖尿腳」

糖尿病可以影響足部，原因是患者的血液循環減弱等因素，使傷口難以痊愈，保護功能減退。因此，無論患者的傷口屬大屬小，細菌感染都可以迅速擴散。與此同時，患者的神經病變容易讓患者的手腳變得麻痹。感覺功能減退，較遲鈍的感覺可能會令患者出現損傷而不自覺，未有及時處理傷口。須知道患者的傷口痊愈能力較低，傷口不論大小皆可能導致潰爛。倘若處理不當，嚴重者更可致截肢。

個人足部護理:

1.      每日應該用溫水及性質溫和的肥皂清洗腳部

2.      選用柔軟毛巾徹底抹乾，特別應該注意要抹乾趾縫的皮膚

3.      倘若皮膚乾燥，應該塗潤膚膏，但切忌塗在趾縫間。

4.      盡量避免使用爽身粉，以免閉塞腳部的毛孔。

「糖尿腳」護理
1.出現任何割傷、擦傷及燙傷；抑或發現皮膚損傷、水泡、紅腫或疼痛，應該立即處理。

2.正確以消毒藥水及清潔紗布等處理傷口，並要勤加清潔傷口及更換紗布等。

3.切勿自行使用雞眼膠布甚至刀片等治理雞眼或厚皮，避免不必要地製造傷口。如傷口未能痊愈或傷勢嚴重，務必盡早求醫。
4.鞋履尺碼及形狀務必合適，亦要注意鞋內沒有諸如沙石等異物

5.避免穿尼龍襪，柔軟而較能吸汗的如棉質等會是較好選擇。同時應該避免穿着過緊的襪子，以免影響血液循環。

資料來源: 都市日報 、最新治療