頸背、腕管綜合症神經痛

頸背、腕管綜合症是相當普遍的都市痛患，患者不分年紀，多數的成因是常低頭用手機、不良姿態長用電腦或其他相關的工作勞損。

腕管綜合症的患者其腕管內的肌鍵或骨骼會變得腫脹，令正中神經線受壓。通常患者的姆指及中指會最先受影響，其後痛楚會蔓延至手臂，令手指變得麻木，手力變差。

而頸背綜合症的患者因為頸背肌損傷或退化：肩頸神經受壓、頸椎錯位、骨剌增生，迫壓神經，令患者神經線痛。

肩頸痛會令患者的手腳麻痺，出現針剌痛楚；而背痛的不適痺痛，亦可擴展至臀部、小腿及腳趾，令活動受阻。

為了避免神經線損傷惡化壞死，應及早透過含有維他命B12的藥物修補!


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腕管綜合症神經痛病徵

腕管是位於手腕的一個隧道形空間，這個管中有肌腱經過，負責手指的活動，肌腱的表面有一層薄滑膜作潤滑用途。如果滑膜腫脹發大，會使正中神經受壓，引起手部痺痛的現象。

跟據Wikipedia　在3月2014年全球智能電話譜查中顯示香港共有17,098,440部手提電話，若以7.2 萬人口計算，平均每人擁有2.3部智能電話，難怪腕管綜合症的個案不斷上升。

骨科專科賴偉文醫生解釋周邊神經負責控制四肢和器官的運作。腕管綜合症原於腕管位置的周邊神經受壓，引至患者手指感到麻痺、針刺痛或電擊痛、無力等不適。倘若受壓太久，拇指下的肌肉更可能萎縮。　到那時，即使進行手術亦未必復原，可能需要轉筋手術等更複雜的治療。

腕管綜合症的治療，首選是藥物，其次是生活改變和物理治療。傳統止痛藥物可直接或間接令痛感減輕，紓緩神經痛症的病徵，但不能修補神經，長期服用也會引起各種副作用。　註冊藥劑師童回春指出，預防和治療周邊神經勞損，需要足夠的維他命B12以幫助細胞複製。維他命B12常見於蜆、肝臟、八爪魚、牛肉、魚肉等食物中，進食後再經肝臟慢長的分解過程，才可幫助複製神經細胞。至於活性B12補充劑可直接入血，進入細胞運作，令受了傷的神經線不要壞掉，有機會修復和強化。

http://www.healthaction.com.hk/html/node/41977

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神經線也要營養?

我們每日都要涉取各種維他命，以維持人體健康。每一種維他命都有其功效，而維他命B12是保持神經線健康的重要營養素，不但可以保持神經線之活躍，更有效延遲老化。B12亦有活性及非活性之分，市面上一般都是屬於非活性的維他命B。

非活性B12的效能比活性較慢。由於非活性B12需1至2個月才能轉化成活性效能，期間會在體內釋出氰化物(Cyanide)，需經肝臟排出體外。

而活性B12的優勝之處則無須經過漫長的轉化過程，被身體直接吸收，效果更加迅速；能及時修補及重新鞏固受損的周邊神經線，免延誤及耗損，更可避免毒物代謝問題。

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