不要忽視腰痛！小心坐骨神經痛和間歇性脊髓跛行

研究指出有70%至90%的成人會有腰骨痛的情況。坐骨神經痛和間歇性脊髓跛行雖不是太常見但與腰痛有著密切關係。雖比重不同，但創傷、退化、感染或腫瘤都可引起以上病症。

坐骨神經痛的特徵是疼痛或麻木從臀部或大腿後外側痛到小腿(最常見是小腿外或後側)，反而腰痛有時不太明顯；同時腿痛部位反映受壓的節段和神經。由椎間盤突出而引起的麻痛是最常見的成因，於20歲至50歲較為普遍，一般是由於拉傷腰部或搬運重物而引起。如果是較輕微的疼痛、麻木或肌力減退，而沒有難以控制大小便的情況，便會以保守治療為主。

間歇性脊髓跛行的成因主要是腰椎退變，多於40歲或以上發病。椎管狹窄隨著退變而增加，導致供血到神經減退，可步行時間會減少，甚至有時只得幾分鐘。如果加上滑脫(即椎體移位)，椎管的狹窄會更甚。

療程以物理治療和藥物為主，若療效不理想就需要動手術。腰椎病雖繁複，但只要及早求醫、掌握病理，就可對症下藥。

資料來源：am730 、最新治療

女性注意！！小心患“腕管綜合症”

常用電腦的人士固然要留意腕管綜合症，不過常用電腦的女性更有留意這“滑鼠手”。滑鼠手從醫學方面來講，就是“腕管綜合症”。一般來說，手腕在正常情況下不會妨礙正中神經，但是在長時間使用電腦的過程中，因為鍵盤和滑鼠有一定的高度，所以手腕必須屈曲一定的彎度，使手腕處於強迫體位，導致腕管處的手腕受到壓迫，從而引起一系列不適症狀。

　　肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生“滑鼠手”比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫，所以女性患上滑鼠手的發病率是男性的3倍。

資料來源：佳人女性網 、最新治療

三高與三叉神經痛有關？

三叉神經痛與三高原來有密切的關係，三高久而久之會影響心血管，增加心臟病和中風發生率，從而帶來三叉神經痛。腦神經外科專科醫生表示，三高包括高血糖、高血脂、高血壓，會對腦血管、心臟血管帶來負面影響，例如引致血管硬化，(動脈粥樣硬化)，血管壁收窄，血壓升高等等，久而久之會影響心血管，增加心臟病和中風發生率。

年青人的血管較柔軟及有彈性，血管脈搏對神經線影響較細，但隨年齡增長並患上三高和中風，血管慢慢地硬化，三叉神經會因此受壓，產生不正常電波，為患者帶來刺痛感覺，這就是三叉神經痛。

三高與三叉神經痛主要在四十、五十歲後發生。基本上，三叉神經痛除了三高的原因外，神經線發炎、腦中風引致血管閉塞影響神經線、腫瘤等都有可能產生三叉神經痛，但屬於少數。最常見的成因，始終是血管硬化，尤其是中老年的時間，三高問題往往是導致c、硬化的關鍵。

  

預防三高

1.任何時候都要預防三高，如注意飲食

2.有家族性三高問題應定期接受身體檢查

3.多做運動、遠離煙酒，有助減輕血管硬化的風險

資料來源：Rayden Health Co.Ltd 、最新治療